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彩椒炒虾仁的做法(彩椒玉米炒虾仁的做法)

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“各种颜色的菜椒与鲜虾配搭,五彩缤纷,颜值爆表,令人垂涎三尺!

味儿确实非常好哦!

是拿得下手的一道家常小炒哦!

1.彩椒含有多种营养元素(丰富多彩的维他命C)及营养元素,不但可改进黑色斑及黄褐斑,也有解暑、补血补气、缓解疲劳、预防流感和推动血液循环系统等作用。2.彩椒还带有丰富多彩的钾元素,吃彩椒能够填补钾元素,保持机体的一切正常作用,保持全身肌肉系统软件的一切正常,维护心率一切正常,提升人体的耐高温工作能力。3.彩椒含有碳酸盐和磷,可填补碳酸盐和磷,能够推动血液循环系统,推动基础代谢,维护毛细血管。”
彩椒炒虾仁的作法,1.,提前准备食物,

,2.,青、红、黄椒清洗切割成一小块。,

,3.,蒜头剁碎蒜末预留。,

,4.,锅里适当冷水将虾煮开,虾去头拨壳预留。,

,5.,热锅倒进适当植物油烧八成热,放进蒜头进行爆香。放进青、红、黄椒煸炒至快熟。,?

,

,6.,倒进鲜虾煸炒匀称。,

,7.,放进生抽,香油,盐和味精煸炒一会儿就可以起锅。,

,彩椒炒虾仁制成品图,






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